Amaya Toman Den native applikation Health er en uundværlig hjælper for alle dem, der ønsker at have overblik over mange aspekter af deres helbred, men også for eksempel deres bevægelse, madindtag, væske og mange andre ting. I dagens artikel vil vi introducere dig til fem nyttige tips, der vil gøre den indfødte Health på din iPhone endnu mere nyttig for dig.
Det kunne være interesserer dig
Pavel Jelic Perfekt overblik
Når du starter native Health på din iPhone, bemærker du muligvis en oversigt over visse parametre, såsom skridt, puls eller aktive kalorier. Men det er helt op til dig, hvordan hovedskærmen for den indfødte Health vil se ud - du kan kun tilføje de elementer, der virkelig interesserer dig. Bare tryk på i øverste højre hjørne redigere, vælg en fane Alle og så en stjerne mærke varer, som du ønsker vist på hovedsiden.
Tilslut andre apps
Et voksende antal tredjepartsapps fungerer sammen med native Health til iOS – og mange af dem kender du måske ikke engang til. For at finde ud af, hvilke af apps på din iPhone du kan oprette forbindelse til Health, skal du starte Health og trykke på nederst til højre Oversigt. vælge kategori, der interesserer dig og kører helt ned. Klik på Data kilder og adgang a aktivere apps, som du vil linke.
Minutter af mindfulness
Mens mange af os lægger stor vægt på motion, har vi nogle gange tendens til at negligere vores mentale velbefindende – det er en meget vigtig ting. I Health-applikationen kan du overvåge de såkaldte minutter af mindfulness. Det er minutter brugt på blot at fokusere på dig selv, nuet, afslapning, koncentration og afslapning. For eksempel tæller vejrtrækning fra dit Apple Watch til minutter af mindfulness, men du har også en række tredjeparts afslapningsapps til din rådighed.
Det kunne være interesserer dig
Brug forkortelser
En anden nyttig indbygget app på din iPhone er genveje. Du kan også bruge dem i samarbejde med Zdraví. Hvis du ikke tør oprette dine egne genveje eller downloade genveje fra internettet, kan du se grundmenuen. Kør native på din iPhone Forkortelser og tryk på nederst til højre Galleri. Do vyhledávacího stang indtast et nøgleord øverst på displayet – f.eks Sundhed – og så er det nok vælge.
Brænd broer
Har du besluttet, at du ikke længere vil bruge native Health på din iPhone og gerne vil slette alle data for en sikkerheds skyld? Apple giver dig mulighed for at gøre dette med nogle få enkle trin. På den oprindelige Health-skærm skal du trykke på dit profilikon øverst til højre. I afsnittet Soukromí Klik på enhed, vælg det givne enhed og vælg derefter nederst på displayet Slet alle data.
