Luk annoncen

App Store er virkelig velsignet med meditations- og afslapningsapps, men det er lidt værre med apps af tjekkisk oprindelse. Blandt den håndfuld tjekkiske applikationer, der vil hjælpe dig med at slappe af og slappe af, er Calmio, som vi vil se nærmere på i dagens artikel.

Udseende

Efter tilmelding (Calmio understøtter nu også Log ind med Apple), tager appen dig gennem en kort undersøgelse for at finde ud af, hvad du vil bruge Calmio til. Her kan du også vælge, hvilken stemme der skal ledsage dig under meditationen, og du vil modtage korte instruktioner til at gøre meditationen så behagelig og effektiv som muligt, efterfulgt af en instruktionsvideo. Efter videoen vil Calmio trin for trin guide dig gennem den første meditationslektion. Meditationslektionsskærmen består af en startknap, en tidsindikator og en indikation af, hvor længe meditationen vil vare. Du kan til enhver tid pause eller afslutte meditationen ved at trykke på krydset i øverste højre hjørne. I hovedmenuen finder du en liste over kurser, fra øverste højre hjørne kan du klikke dig videre til detaljerne på din profil.

funktion

Calmio tilbyder præcis, hvad den lover - enkel, effektiv og rent tjekkisk meditation. Du starter med grundforløbet, men du kan til enhver tid skifte til et hvilket som helst andet kursus i ansøgningen. Før du starter hvert kursus, kan du vælge din foretrukne stemme (kvinde - Victoria eller mand - Libor). Calmio tilbyder både klassisk meditation og programmer rettet mod bedre søvn, beroligende sind eller bedre koncentration.

afslutningsvis

Calmio-applikationen er meget enkel, både i dens brugergrænseflade og i dens funktioner og muligheder. Antallet og indholdet af alle "sessioner" er konstant og uforanderligt, brugerne har ikke mulighed for at vælge kurser af forskellig længde, ændre applikationens udseende eller udføre andre tilpasninger. De enkelte kurser er dog veloptagede, underholdende og effektive, og Calmio er også helt gratis, uden køb i app og uden abonnement. Det er især velegnet til dem, der foretrækker det tjekkiske sprog, når de slapper af, såvel som til dem, der lige er startet med meditation, og applikationer som Calm eller Headspace er for komplicerede eller tidskrævende for dem.

.