Amaya Toman Mange af os har været nødt til at arbejde hjemmefra på grund af de seneste omstændigheder. Nogle er vant til denne arbejdsstil, men for andre kan det være en væsentlig ændring. At arbejde hjemmefra er bestemt ikke let, især hvis du er omgivet af andre medlemmer af din familie i karantæne. Din smartphone kan hjælpe dig med at være mere produktiv, når du arbejder hjemmefra, hvorigennem du effektivt kan erstatte kontormiljøet med alt.
Påmindelser
Når du er på et rigtigt kontor, behøver du ikke påmindelser om at stå op, gå på toilettet, spise frokost eller afslutte dit skift. Men herhjemme er det lidt sværere. Vi har en tendens til at blive distraheret, løbe væk fra arbejdet eller tværtimod arbejde i længere tid uden pauser til udspænding, kaffe eller drinks. Hvis du har en tendens til at miste overblikket, kan du bruge en af følgende til at skifte mellem arbejde og pauser Pomodoro applikationer, eller indfødte påmindelser i iPhone. Du kan også bede Siri om at advare dig på et bestemt tidspunkt for at stå op, gå en tur, få en drink, tage en pause eller gå til frokost. Fald ikke under det falske indtryk, at arbejde i flere timer ad gangen uden pauser fører til højere produktivitet. Det kan virke midlertidigt sådan, men i sidste ende vil et sådant system hverken gavne dig eller dit arbejde.
Fotogalerie
Gem dine øjne og din ryg
Dine øjne kan få mere travlt på hjemmekontoret end på kontoret. Når vi arbejder hjemmefra, kan vi nemt udviske grænsen mellem arbejde og privatliv og arbejde, når det er muligt. Når vores arbejde endelig er færdigt, sætter nogle af os sig måske til Netflix eller Steam ... og synsproblemet er her. Heldigvis kan du aktivere en række værktøjer på dine enheder for at hjælpe med at redde dit syn. Det kan være Night Shift, mørk tilstand, tredjeparts applikationer som f.lux (som jeg personligt har brugt i flere år), og Screen Time på din iPhone eller Mac kan hjælpe dig med at styre din tid brugt på computere. Lav en kort øjenøvelse i ny og næ – hvis du ikke ved, hvordan du gør det, så slå det op i App Store. Sørg for, at du sidder lige, når du arbejder, med monitoren i øjenhøjde, fødderne rører jorden, når du sidder, og lårene danner en ret vinkel med læggene. Hvis det er behageligt for dig, kan du veksle mellem at sidde og stå.
Det kunne være interesserer dig
Dan Pražak Hold det rent
Miljøet i dit hjem, især i den nuværende situation, er absolut renere og sikrere end et åbent rum eller en cafe. Ikke desto mindre bør du være ekstra opmærksom på hygiejnen. Prøv at holde dine elektroniske produkter (og selvfølgelig ikke kun) så rene som muligt. Vi har allerede skrevet om, hvordan du bør rense dine Apple-produkter i de sidste par dage. Hold det også rent skrivebord, en stol og alt hvad du kommer i kontakt med hver dag. Fraværet af desinfektionsmidler er bestemt ikke en grund til at undlade at rense dit arbejdsmiljø – selv en opløsning af almindeligt rengøringsmiddel er bedre end ingenting.
Det kunne være interesserer dig
Bliv ikke distraheret
En hindring for produktivt arbejde hjemmefra kan ofte være forskellige sociale netværk og sider, som du i første omgang bare vil kigge på et øjeblik, men pludselig går der en time, uden at du er klar over det. Til disse tilfælde har Apple forberedt en nyttig funktion til sine brugere kaldet Screen Time, du kan også blokere visse sider i indstillingerne i Safari-webbrowseren. Brug et Bluetooth-headset eller endda AirPods til at modtage opkald (inklusive konferenceopkald) - på denne måde har du dine hænder fri, ingen vil høre dit opkald, og når noget, der ikke direkte vedrører dig, bliver diskuteret i konferenceopkaldet, kan du arbejde i fred på din computer.
