Amaya Toman I forbindelse med den aktuelle pandemi af coronavirus-infektionen lægges der meget ofte vægt på korrekt håndhygiejne. Selvfølgelig er dette vigtigt ikke kun under pandemien, men praktisk talt hele tiden. Folk bør vaske deres hænder ofte, grundigt og i lang nok tid, især i den nuværende situation. Nogle gange kan det være svært at holde styr på, hvornår du sidst har vasket hænder, og det er ikke alle, der bryder sig om at holde styr på, om de vasker hænder længe nok. Vores Apple-enheder kan dog hjælpe os med korrekt hygiejne.
Hvis du ejer en iPhone eller Apple Watch, kan du lave et system med regelmæssig og korrekt håndvask ved hjælp af native applikationer fra Apple, men også ved hjælp af tredjepartsværktøjer. Eksperter siger, at det tager omkring to måneder (nogle siger 21 dage) at etablere en vane. Selvom det kan være relativt nemt at lære den rigtige håndvasketeknik (vi vasker jo alle vores hænder), kan det være lidt sværere at ikke røre dit ansigt.
Håndvask
Hvis du vil pifte din 30-sekunders håndvask rutine op, kan du anvende teksterne til enhver af dine yndlingssange på den og endda printe de relevante instruktioner ud - dette onlineværktøj er fantastisk til det. For at indstille regelmæssige påmindelser om at vaske dine hænder, vil de indfødte påmindelser på din iPhone være mere end nok.
- Åbn appen Påmindelser, og opret en ny påmindelse.
- Til højre for påmindelsen skal du klikke på "i" i cirklen og aktivere mulighederne "Remind on the given day" og "Remind on the given time".
- Vælg "Gentag", og indstil den til at gentage efter en time.
- Tryk på "Udført" i øverste højre hjørne.
- En anden mulighed er at aktivere Siri og give hende en kommando for at minde dig om at vaske dine hænder hver time fra et bestemt tidspunkt.
Du kan anvende den samme procedure for indfødte påmindelser på iPad, Mac eller Apple Watch. Med dit Apple Watch kan du også aktivere en almindelig notifikation for hver hele time, altså uden en påmindelse.
- Start Indstillinger på dit Apple Watch.
- Klik på Tilgængelighed.
- Klik på Ringeklokke.
- I sektionen Tidsplan skal du vælge muligheden "efter åbningstid".
- Vælg en meddelelseslyd i sektionen Lyde. Hvis indstillet til lydløs tilstand, vil dit Apple Watch kun vibrere hver time.
En anden mulighed er den oprindelige Minutka-applikation, hvor du sætter en grænse på en time, og efter den udløber, trykker du bare på "Gentag".
Fotogalerie
Tredjeparts applikationer
Hvis de indbyggede applikationer på dine Apple-enheder af en eller anden grund ikke passer til dig, kan du vælge en af tredjepartsapplikationerne. Disse omfatter for eksempel Due. Selvom applikationen er betalt (179 kroner), giver den en rigtig bred vifte af muligheder for at indstille forskellige rykkere med mulighed for at udskyde, flytte til et andet tidspunkt og yderligere tilpasning. Produktiv-appen (min personlige favorit, jeg bruger den til at styrke alle mulige nyttige vaner) kan give dig en lignende service.
På Jablíčkář finder du andre interessante artikler om dette emne:
