Luk annoncen

Hvis du stadig tror, ​​at wearables ikke får dig til at bevæge dig, ville du have ret, hvis du ikke selv gør noget ved det. Så du kan stadig opfatte Apple Watch som blot en forlænget hånd af din iPhone, på den anden side kan det også være en professionel enhed, der giver dig fuldgyldig og nyttig feedback. Selv topatleter bruger dem trods alt. 

Xiaomi Mi Band, der er et par hundrede kroner værd, vil opmuntre nogen til at være aktive. Men andre er trætte af kun at bruge fitnessarmbånd og vil have en mere sofistikeret enhed. Selvfølgelig er der en række produkter fra Garmin, hvis smarte bærbare elektronik betaler for den, der giver den mest omfattende information om din træning, men Apple Watch er bestemt ikke kun for amatører.

Dette bevises også af det australske svømmelandshold, som bruger Apple Watch i kombination med en iPad til at forbedre sin ydeevne. Og hvis du synes, det er gjort på en eller anden superdyr og unik måde, er det ikke helt rigtigt. Den bruger standardapplikationen i Apple Watch - Øvelse.

Vigtig feedback 

Australian Dolphins trænere bruger Apple Watch til mere præcist at fange det overordnede billede af deres atleters helbred og præstationer. De bruger kun deres egne apps på iPad. Hele Apple-økosystemet giver dog trænerne vigtige data og målte analyser af atleter i realtid, hvor de umiddelbart kan arbejde med de givne præstationer. Det er nemt for atleter med det samme at vise, hvor de har reserver, hvor de kan forbedre sig, hvor de skifter unødigt osv.

De data, der indsamles, er en nøglekomponent for atleter i udformningen af ​​deres ideelle præstation. Derudover er der et klart motivationselement, som ikke nødvendigvis er nederlaget for verdensrekorder, men nederlaget for personlige, som uret bliver ved med at præsentere for dig. Selv verdensrekordholder og guldmedaljevinder i svømning Zac Stubblety-Cook er afhængig af Apple Watch. Tydelige og øjeblikkelige giver de ham øjeblikkelig feedback i løbet af dagen, så han bedre kan styre sin træningsbelastning og restitution for at sikre, at han når frem til løbene med højeste præstation.

Det er træningsbelastningen, der skal balanceres med ideel regenerering, ellers er der risiko for overtræning og træthedssyndromer. Apple har offentliggjort om forbindelsen mellem det australske svømmehold og dets produkter artiklen, hvori Zac nævner: "At være i stand til nøjagtigt at måle puls mellem sæt er et virkelig værdifuldt stykke data for mig og min træner for at forstå, hvor godt jeg reagerer på træning." Selvfølgelig ville andre wearables give ham de samme data, men når du først er i Apples økosystem, hvorfor så gå ud?

Kommende nyheder 

Apple er ganske klar over styrken af ​​sit ur og selve platformen, og historier som denne menneskeliggør simpelthen dets teknologi. Derudover vil der blive introduceret nye svømningsforbedringer i watchOS 9, herunder tilføjelsen af ​​registrering af svømning med et kickboard (et svømmehjælpemiddel i form af en plade, selvfølgelig ikke et trehjulet løbehjul), hvilket hjælper mange atleter under svømmetræning. Derudover registrerer Apple Watch automatisk dets brug baseret på svømmerens bevægelse. De vil også være i stand til at overvåge deres effektivitet ved hjælp af SWOLF-score - antallet af slag kombineret med den tid i sekunder, der er nødvendig for at svømme en længde af bassinet. 

.