Amaya Toman I vores bedste apps-serie giver vi dig tips om målrettede apps hver dag. Denne gang vil vi tale om ansøgninger vedr øvelser – i en af vores tidligere dele dækkede vi træningsapps til børn, i dag vil vi fokusere på apps til voksne. Vi har forsøgt at vælge sådanne applikationer, der er enten gratis, eller prismæssigt ledig – men du kan støde på en gratis applikation på listen, der har den del af indholdet (visse øvelser, annoncefjernelse, premium-indhold) opladet.
Det kunne være interesserer dig
Nike træningsklub
Nike træningsklub er ideel og vigtigst af alt 100% gratis en løsning for alle, der har lyst bevæge sig. Det byder på øvelser og komplette træningsplaner til udstrækning, styrkelse med egen vægt og med forskellige hjælpemidler, men også øvelser til løber, elskere yoga eller tilhængere cardio.
Fotogalerie
Sworkit
Ansøgning Sworkit vi har allerede nævnt i vores artikel om de bedste "motion" applikationer til børn. Sworkit tilbyder selvfølgelig også et rigt tilbud for voksne – du finder også et omfattende bibliotek her øvelser og deres montage. Sworkit tilbyder brugerne træningsplaner baseret på deres mål - så du kan finde ud af, om du vil tabe sig, forbedre hans tilstand Nebo få muskler.
Fotogalerie
Syv minutters træning
Du har ikke meget tid til at træne og samtidig er du af den opfattelse, at det er bedre at gøre i det mindste lidt frem for slet ingenting? Så er appen for dig Syv minutters træning det bliver helt perfekt. Som navnet antyder, tilbyder appen en række øvelser af længde syv minutter – hver blok består af øvelser med efter egen vægt.
Fotogalerie
Du kan downloade Seven Minute Workout-appen gratis her.
Adidas Training af Runtastic
aplikace Adidas Training af Runtastic er en af de applikationer, der giver mulighed for praktisk at lave en træningsplan "skræddersyet" baseret data indtastet af dig. I lighed med førnævnte 7 Minutes Workout tilbyder Adidas Training det også korte, effektive øvelser for vægttab fysisk forbedring tilstand Nebo opbygning af muskler.
Fotogalerie
Gulerødder
gulerod Tilpas er den eneste app på vores liste i dag, der kræver engangsbetaling. Hvis dets navn lyder bekendt for dig, skal du vide, at det er værket af skaberne af det populære Gulerod vejr. Carrot Fit-applikationen guider dig gennem din daglige træning med en karakteristisk dosis joke og med hjælp fra de oprindeligt navngivne øvelser i kommentarer vil prøve dig at piske for den bedst mulige ydeevne.
Fotogalerie
