Vratislav Holub Som en del af Apples iOS-operativsystem kan vi støde på den indfødte Health-applikation, som bruges til at gruppere sundhedsdata og rapportere nogle vigtige ting. Det er utvivlsomt, at æblekiggere oftest ser for eksempel taget skridt og distance, søvnlængde, lydstyrke i høretelefoner og andre interessante ting her. Desværre er langt de fleste brugere ikke interesserede i applikationens øvrige muligheder, selvom det er et omfattende værktøj, der kan bruges til at registrere data af forskellige typer og opbevare detaljerede oplysninger om alt, hvad der er lige så lidt relateret til menneskers sundhed.
Det kunne være interesserer dig
Pavel Jelic På den anden side er det for dårligt. Som vi nævnte ovenfor, kan du ved hjælp af native Health spore stort set alt, hvad du kan komme i tanke om i forbindelse med sundhed. Så lad os sammen tage et kig på, hvad Zdraví-appen faktisk kan, hvad du kan overvåge med den, og hvordan den i sidste ende kan hjælpe dig.
Indfødte sundhedsmuligheder
Som vi nævnte i begyndelsen, bruger æbleavlere oftest den oprindelige Zdraví-applikation til at overvåge deres egen fysiske aktivitet. Dette er dobbelt sandt, hvis du ejer et Apple Watch, som er i stand til bedre at overvåge disse aktiviteter og derfor giver mere præcise oplysninger. Aktivitetsmæssigt har vi overblik over fx gang og løb, trin, klatrede gulve, forbrændte kilokalorier, minutter/timer uden at sidde, individuelle aktiviteter (cykling, svømning osv.) eller endda det såkaldte kardiovaskulære. fitness - som kort sagt informerer om en bestemt persons fysik. Også tæt forbundet med aktiviteten er den såkaldte Momentum. I stedet giver den os data om skridtlængde, ganghastighed, samt dens asymmetri og stabilitet.
EKG på Apple Watch
Men lad os nu gå videre til noget, som folk ikke bruger så ofte længere. I native Health finder vi også en kategori Respiration, Høring a Hjerte. Disse kategorier vil sandsynligvis være velkendte for apple-watchere, der bruger Apple Watch, da de i høj grad letter indsamlingen af data og derfor kan sørge for at vise mere præcis information. Senere glemmes det dog ofte f.eks Symptomi. Som navnet i sig selv antyder, kan folk i dette afsnit skrive symptomerne ned på det, der lige nu generer dem. Ved at holde et detaljeret overblik over dine symptomer kan du efterfølgende informere din læge om alt, hvad du har med at gøre, hvilket igen kan gøre det nemmere for ham at stille diagnosen. Uanset om du lider af en specifik smerte, åndenød, feber, hoste, besvimelse eller andet, kan du holde styr på det i Sundhed.
Det slutter dog ikke der. Du kan også finde en kategori her Vitale funktioner, hvor du kan finde informationer fra for eksempel Apple Watch, eller du kan supplere med for eksempel kropstemperaturdata. Flere afsnit følger Ernæring a Andre data.
Hvorfor udnytter æbleplukkere ikke sundheden?
Til sidst, lad os kaste lidt lys over, hvorfor Apple-brugere ikke bruger den indfødte Health-app så meget. I sidste ende er det ret simpelt. Selvom det er godt at føre detaljerede rapporter og have alle de oplysninger, der er relateret til sundhed, kan man derimod mere eller mindre sige, at de fleste kan undvære dem. Det hænger også sammen med, at de fleste ikke engang vil skrive data hele tiden. Hvis de ikke overvåger sig selv, så finder du dem i langt de fleste tilfælde ikke engang.
Det kunne være interesserer dig
Jeg begyndte at bruge påmindelsen og skrive medicinen ned, og det irriterer mig nok, så jeg overvejer at stoppe med det igen. Den samme optagelse af forbrugt vand, jeg udholdt det i omkring et år, og jeg gør det ikke længere, jeg nyder det simpelthen ikke.