Amaya Toman Hver dag vil vi i denne kolonne give dig et mere detaljeret kig på en udvalgt applikation, der netop har fanget vores opmærksomhed. Her finder du applikationer til produktivitet, kreativitet, hjælpeprogrammer, men også spil. Det vil ikke altid være de hotteste nyheder, vores mål er primært at fremhæve apps, som vi synes er værd at være opmærksomme på. I dag skal vi se nærmere på Sleeptown-appen, som hjælper dig med at skabe gode søvn- og vågnevaner.
[appbox appstore id1210251567]
At skabe de rigtige sovevaner er ekstremt vigtigt for vores sundhed, såvel som for vores fysiske og mentale velbefindende. Men det er også en af de sværeste opgaver. Er du en af dem, der surfer på din iPhone længe efter, du er gået i seng? Er det første, du gør, når du vågner, ved at trykke på "Snooze", når din alarm går i gang? Og føler du, at du aldrig vil slippe af med disse vaner? Sleeptown ønsker at vildlede dig.
Fotogalerie
Sleeptown bruger princippet om gamification – så hvis du er en legende og konkurrencedygtig type, vil du helt sikkert elske det. Mens ansøgningen Forest for produktiviteten giver det dig mulighed for at plante din egen skov efter at have fuldført mål, i Sleeptown bygger du din egen by.
Når du først starter Sleeptown, indstiller du det tidspunkt, du vil sove, og det tidspunkt, du vil vågne op. Derudover kan du tilføje afslappende lyde til at falde i søvn, indstille notifikationer til at blive slået fra eller tillade adgang til Health-appen. Efterhånden som det lykkes dig at udføre opgaver – det vil sige at lægge din telefon i sengen og stå op til tiden – vil din by vokse.
