Amaya Toman Hver dag vil vi i denne kolonne give dig et mere detaljeret kig på en udvalgt applikation, der netop har fanget vores opmærksomhed. Her finder du applikationer til produktivitet, kreativitet, hjælpeprogrammer, men også spil. Det vil ikke altid være de hotteste nyheder, vores mål er primært at fremhæve apps, som vi synes er værd at være opmærksomme på. I dag præsenterer vi for dig Nike Training Club-applikationen til træning derhjemme og andre steder.
[appbox appstore id301521403]
Nike Training Club er en gratis fitness-app, der tilbyder en række forskellige træningspas fra cardio til styrketræning til yoga. Du kan vælge både individuelle øvelser, som du kan bygge dit eget program ud fra, samt en af de forudindstillede planer. Applikationen forsøger at imødekomme begyndere, avancerede brugere, brugere med mulighed for at bruge forskellige træningshjælpemidler og dem, der har besluttet kun at træne med deres egen vægt.
I applikationen vælger du hvilken træningsform der er tættest på dig, i hvilke omgivelser du oftest træner, med hvilken frekvens du vil træne og på hvilket niveau du er, så Nike Training Club sammensætter en praktisk "skræddersyet" træning for dig. Øvelsen suppleres i applikationen med lydsignaler, der annoncerer begyndelsen og slutningen af en række øvelser, samt stemmeopmuntring eller meddelelse om, at du nærmer dig målet. Du kan selvfølgelig tilpasse stemmeakkompagnementet eller slå det helt fra i applikationsindstillingerne. Du kan flytte enkelte dage i træningsprogrammet efter eget ønske ved at bruge Drag&Drop. Inden du begynder at træne, giver appen dig tid nok til at gennemgå den korrekte udførelse af øvelsen. Selvfølgelig er der statistikker og virtuelle "priser" for visse opnåede mål.
Fotogalerie
Nike Training Club har en behagelig, overskuelig brugergrænseflade, den ubestridelige fordel er, at den er gratis og den høje variation af øvelser. Applikationen er dog egentlig mere velegnet til "den slags hjemmemotion" og har ikke det mindste ambition om at erstatte en professionel træner. Hvis du ikke har tid til at gå i fitnesscenteret, let vil komme tilbage i form eller vedligeholde den, vil Nike Training Club tjene dig godt. Applikationen tilbyder også en variant til Apple Watch, men den er ikke fuldgyldig og virker kun afhængig af den applikation, der kører på iOS-enheden. Nike Training Club tilbyder integration med HealthKit-platformen.
