David Trlica Hvis du vil træne, behøver du ikke tænke på at købe et fitnesscenterpas med det samme. Du kan også træne hjemmefra og bogstaveligt talt lige foran fjernsynet. I dagens artikel vil vi rådgive dig om flere applikationer til Apple TV, der tilbyder specielle hjemmeøvelser og interaktive træningsprogrammer.
Det kunne være interesserer dig
Når nogen siger fitness og motion med Apple, er det første, der kommer til at tænke på, Apple Watch, men Apple TV er også meget nyttigt til træning. Der er en del fitness apps tilgængelige. Og endda fra giganter som Adidas. Der er endda spekulationer om, at Apple laver en fitness-app til tv. Det behøver du dog ikke vente på, og du kan begynde at træne med det samme.
En af de største ulemper ved Apple TV-apps for nu er det faktum, at du i modsætning til iPhone-apps ikke kan forbinde dem til Apple Watch, så de kan ikke registrere din puls, og dine træninger vil ikke engang synkroniseres med Apple Activity. Hvis du gerne vil registrere dataene på uret, skal du indstille Mixed Cardio- eller Core Training-øvelserne på uret.
Adidas træning
Oprindeligt hed denne app Runtastic Results, men Adidas besluttede at samle alt under ét mærke. Den tilbyder alt, hvad du kender fra iPhone-applikationen, med den eneste forskel, at brugergrænsefladen er blevet ændret til brug på et fjernsyn. Den tilbyder 30 forskellige træningspas, som er sammensat af en database med 190 øvelser. Øvelsen er ledsaget af en video, der viser dig, hvordan du udfører øvelsen korrekt. Flere øvelser er tilgængelige gratis, men hvis du er seriøs omkring at bruge appen, vil et abonnement, der låser op for alt indhold, være praktisk. Prisen er 229 CZK/måned.
Asana Rebel
Denne applikation er primært beregnet til dem, der ønsker at dyrke yoga foran skærmen, selvom applikationen også inkluderer klassisk træning eller meditation. De fleste lignende applikationer tilbyder et bibliotek af øvelser, der er kombineret til programmer. Asana Rebel tager en lidt anden vej. Her finder du lange videoer af hele træningen, hvilket især giver mening til yoga, da den korrekte rækkefølge og timing er vigtig. Selve videoerne er opdelt efter færdighedsniveau, tid og mål. Det er gratis at bruge, men der er også et abonnement tilgængeligt for at låse op for indholdet. Prisen er 229 CZK/måned.
Stregetræning
Denne applikation har et meget ukonventionelt design, det er trods alt skaberne af Streaks-applikationen, som har vundet mange priser. Du finder ingen videoer i Workout-appen, i stedet er alle øvelser animeret med en grafisk stil, der ligner piktogrammer. I alt er der 30 øvelser, som du kan lave hjemmefra uden at skulle eje specialudstyr. Alt du skal gøre er at indtaste længden af træningen, og applikationen vil vælge passende øvelser. Det handler om betalt ansøgning, som du betaler 99 CZK for.
Nike træningsklub
Nike Training Club er en af de bedste fitness-apps på iOS, men den er desværre stadig ikke tilgængelig på Apple TV. På den anden side er der en løsning til at afspille det på tv. Applikationen har en perfekt landskabstilstand, som kan bruges, og du kan dele den direkte til TV'et via AirPlay. Nike opfordrer endda brugerne til at spille det på den store skærm via AirPlay. En af fordelene er, at træningen dukker op med det samme på Apple Watch. Appen er gratis, men inkluderer et abonnement til 409 CZK/måned.
Fotogalerie
