Amaya Toman Mange af os træner ved hjælp af vores iPhone, iPad, Mac eller Apple Watch. Men nogle foretrækker at se øvelserne på en større skærm. Hvis du er mere tryg ved at træne på tv, kan du blive inspireret af vores tips om fitness-apps, der er tilgængelige til både iPhone og Apple TV.
Det kunne være interesserer dig
Bare dans nu!
Vil du gerne komme i form, svede, men traditionelle øvelser er ikke lige din kop te? Prøv at danse. I Just Dance Now! du kan sammenligne dine dansefærdigheder med spillere fra hele verden, forbedre din kondition og stadig have det sjovt. Du vil have til din rådighed et rigt bibliotek af sange i alle mulige genrer og aldre. Appen kan linkes til native Health på din iPhone.
AtHome WorkoutsDailyBurn
At træne hjemme er på ingen måde nødvendigvis mindre værdifuldt eller effektivt end at træne i fitnesscenteret. At Home Workouts by Daily Burn-applikationen tilbyder en række effektive øvelser og sæt til brugere i forskellige aldre, niveauer og med forskellige mål. Vil du tabe et par kilo, få muskler eller forme dig? AtHomeWorkouts finder dig en tilpasset træning. Du får videoeksempler på øvelser med mulighed for stemmeakkompagnement, du kan vælge fra et bredt sortiment fra yoga over HIIT og cardio til styrkelse med egen vægt og udstyr. Applikationen kan downloades gratis, et månedligt abonnement uden annoncer og med bonusfunktioner vil koste dig 329 kroner.
Fotogalerie
adidas Training af Runtastic
Adidas Training by Runtastic-appen tilbyder træning til dem, der ikke har tid eller humør til meget lange sæt, men der er også længere sæt på tilbud. Motion er altid tilpasset din alder og dine evner, menuen indeholder øvelser, der har til formål at tabe sig, styrke og forbedre den fysiske kondition. Du kan bruge enten komplette sæt eller individuelle øvelser, eller få udarbejdet din egen træningsplan.
Fotogalerie
Stregetræning
Streaks Workout-applikationen tilbyder øvelser til udendørsmiljøet, fitnesscentret, men også til hjemmemiljøet. Den er designet til at muliggøre motion selv for de brugere, der ikke har noget specielt udstyr og ikke har meget tid. Menuen indeholder snesevis af øvelser med en længde på 6, 12, 18 eller 30 minutter med mulighed for at oprette din egen øvelse, applikationen kan forbindes til den indfødte Zdraví.
Fotogalerie
