Adam Kos Apple Watch har kraftfulde applikationer, der gør det til den bedste enhed til et sundt liv – det er i hvert fald sådan, producenten karakteriserer sit smart-ur. Det er svært at sige, om de er de bedste, men de tilbyder en række sundhedsfunktioner, der hjælper folk, der har brug for at spore dem, men også alle andre, med at se deres helbred.
Puls
Det mest basale er bestemt puls. Det første Apple Watch kom allerede med sin måling, men simple fitnessarmbånd indeholdt det også længe før dem. Apple Watch kan dog advare dig, hvis din "puls" er for lav eller omvendt høj. Uret tjekker hende i baggrunden, og hendes udsving kan være tegn på en alvorlig sygdom. Disse resultater kan derefter hjælpe med at identificere situationer, der kan kræve yderligere undersøgelse.
Apple Watch Series 7
Hvis pulsen er over 120 slag eller under 40 slag i minuttet, mens bæreren er inaktiv i 10 minutter, vil de modtage en notifikation. Du kan dog justere tærsklen eller slå disse meddelelser fra. Alle pulsnotifikationer sammen med dato, klokkeslæt og puls kan ses i Health-appen på iPhone.
Uregelmæssig rytme
Meddelelsesfunktionen tjekker lejlighedsvis for tegn på en uregelmæssig hjerterytme, der kan indikere atrieflimren (AFib). Denne funktion vil ikke opdage alle tilfælde, men den kan fange de væsentlige, der med tiden vil indikere, at det virkelig er berettiget at gå til læge. Alarmer om uregelmæssig rytme bruger en optisk sensor til at registrere pulsbølgen ved håndleddet og se efter variation i intervallerne mellem slag, når brugeren er i hvile. Hvis algoritmen gentagne gange registrerer en uregelmæssig rytme, der indikerer AFib, modtager du en notifikation, og Health-appen vil også registrere dato, klokkeslæt og slag-til-slag-puls.
Vigtigt ikke kun for Apple, men også for brugere og læger, for den sags skyld, er, at advarselsfunktionen for uregelmæssig rytme er godkendt af FDA for brugere over 22 år uden en historie med atrieflimren. Ifølge US Centers for Disease Control and Prevention har cirka 2 % af personer under 65 år og 9 % af personer over 65 år atrieflimren. Uregelmæssigheder i hjerterytmen er mere almindelige med alderen. Nogle mennesker med atrieflimren har ingen symptomer, mens andre har symptomer som hurtig puls, hjertebanken, træthed eller åndenød. Episoder af atrieflimren kan forebygges ved regelmæssig fysisk aktivitet, en hjertesund kost, opretholdelse af en lav vægt og behandling af andre tilstande, der kan gøre atrieflimren værre. Ubehandlet atrieflimren kan føre til hjertesvigt eller blodpropper, der kan forårsage et slagtilfælde.
EKG
Hvis du oplever symptomer såsom et hurtigt eller springet hjerteslag, eller modtager en uregelmæssig rytmemeddelelse, kan du bruge EKG-appen til at registrere dine symptomer. Disse data kan så give dig mulighed for at træffe mere informerede og rettidige beslutninger om yderligere test og pleje. Appen bruger den elektriske hjertesensor, der er indbygget i Digital Crown og krystal på bagsiden af Apple Watch Series 4 og nyere.
Fotogalerie
Målingen vil derefter give et resultat af sinusrytme, atrieflimren, atrieflimren med høj puls eller dårlig registrering og bede brugeren om at indtaste symptomer såsom hurtig eller bankende puls, svimmelhed eller træthed. Fremskridt, resultater, dato, klokkeslæt og eventuelle symptomer registreres og kan eksporteres fra Health-appen til PDF-format og deles med lægen. Hvis patienten oplever symptomer, der indikerer en alvorlig tilstand, opfordres de til straks at ringe til alarmcentralen.
Det kunne være interesserer dig
Selv elektrokardiogramapplikationen er godkendt af FDA til brugere over 22 år. Det er dog vigtigt at nævne, at appen ikke kan registrere et hjerteanfald. Hvis du begynder at føle brystsmerter, tryk i brystet, angst eller andre symptomer, som du tror kan indikere et hjerteanfald, skal du straks ringe til XNUMX. Applikationen genkender ikke blodpropper eller slagtilfælde, såvel som andre hjertesygdomme (højt blodtryk, kongestiv hjertesvigt, højt kolesteroltal og andre former for hjertearytmi).
Kardiovaskulær fitness
Niveauet af kardiovaskulær kondition siger meget om din generelle fysiske sundhed og dens langsigtede udvikling ind i fremtiden. Apple Watch kan give dig et skøn over din kardiovaskulære kondition ved at måle din puls under en gåtur, løbetur eller vandretur. Det er betegnet med forkortelsen VO2 max, som er den maksimale mængde ilt din krop kan bruge under træning. Der tages også hensyn til køn, vægt, højde eller medicin, du tager.
Apple Watch Series 7
Apple-produkter er af høj kvalitet... fix det rod, lad også denne artikel være af høj kvalitet.
"de hjælper folk, der..."