Pavel Jelic I de senere år er Apple Watch blevet en ekstremt kompleks enhed, der kan meget. Ud over at være en forlænget hånd af iPhone, tjener Apple Watch primært til at overvåge vores sundhed, aktivitet og hygiejne. I denne artikel vil vi sammen se på i alt 10 måder, hvorpå Apple Watch tager sig af vores helbred. Du kan finde de første 5 tips lige her, og de næste 5 tips kan findes på vores søstermagasin Letem dom dom Applem via nedenstående link.
KLIK HER FOR YDERLIGERE 5 TIPS
Det kunne være interesserer dig
Flyver verden rundt med Apple Korrekt håndvask
Det er nødvendigt at lede efter mindst en knivspids godhed i alt ondt - og det samme gælder i tilfældet med coronavirus-pandemien, som har været her hos os i mere end to lange år. Takket være coronavirus-pandemien er praktisk talt hele verden begyndt at være meget mere opmærksom på den generelle hygiejne. Stort set overalt kan du i øjeblikket finde stande med desinfektionsmidler og servietter, i butikkerne er hygiejneprodukter placeret forrest på hylderne. Apple tilføjede også en hånd til arbejdet og tilføjede en funktion til apple watch for at observere korrekt håndvask. Hvis du begynder at vaske hænder, starter den en 20 sekunders nedtælling, hvilket er det ideelle tidspunkt at vaske dine hænder på, og det kan også minde dig om at vaske hænder, når du kommer hjem.
Det kunne være interesserer dig
Oprettelse af et EKG
Et EKG eller elektrokardiogram er en test, der registrerer timingen og intensiteten af de elektriske signaler, der ledsager hjertets sammentrækninger. Ved hjælp af et EKG kan din læge lære værdifuld information om din hjerterytme og se efter uregelmæssigheder. Mens du for nogle år siden skulle på hospitalet for at få et EKG, kan du nu lave denne test på alle Apple Watch Series 4 og nyere, undtagen SE-modellen. Derudover er EKG'et på Apple Watch ifølge tilgængelige undersøgelser meget præcist, hvilket er vigtigt.
EKG på Apple Watch
Støjmåling
Der sker meget bag kulisserne på Apple Watch. Ud over alt dette lytter apple watch også til støj fra omgivelserne og måler det, med det faktum, at hvis det overstiger en vis værdi, kan det advare dig. Ofte blot at stå i et støjende miljø i et par minutter kan føre til permanent høretab. Med Apple Watch kan det nemt forhindre dette. Derudover kan de gøre dig opmærksom på for høj lyd i høretelefonerne, som især den yngre generation har et problem med.
Fotogalerie
Måling af blodets iltmætning
Hvis du ejer et Apple Watch Series 6 eller 7, kan du bruge Oxygen Saturation-applikationen, hvor du kan måle blodets iltmætning. Dette er et meget vigtigt tal, der repræsenterer den procentdel af ilt, som de røde blodlegemer er i stand til at transportere fra lungerne til resten af kroppen. Ved at vide, hvordan dit blod udfører denne vitale funktion, kan du bedre forstå dit generelle helbred. For de fleste mennesker ligger værdien af blodets iltmætning fra 95-100 %, men der er selvfølgelig undtagelser med lavere saturation. Men hvis mætningen er ekstremt lav, kan det indikere et sundhedsproblem, der skal løses.
Fotogalerie
Det kunne være interesserer dig
Mentalt helbred
Når du tænker på sundhed, tænker de fleste på fysisk sundhed. Men sandheden er, at mental sundhed også er ekstremt vigtig og ikke må stå tilbage. Folk, der arbejder hårdt, bør tage mindst en kort pause hver dag for at passe på deres mentale sundhed. Apple Watch kan også hjælpe med appen mindfulness, hvor du kan starte en øvelse for at trække vejret eller tænke og falde til ro.
